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Llevando el Yoga a Todo el Mundo

Bringing Yoga To Everyone

Nadia Ussene es una ingeniera informática de formación a la que le apasiona llevar el Yoga a todo el mundo.

Cuando era adolescente, Nadia fue introducida a la meditación zen. Su profesor de meditación incorporaba 30 minutos de Hatha Yoga como preparación para la meditación, lo que marcó su primer encuentro con el yoga. Después de años de práctica dedicada, Nadia viajó a la India para convertirse en profesora de yoga certificada. Es profesora certificada de Sri Sri Yoga. Sri Sri Yoga es una disciplina, a la vez suave y poderosa, que integra elementos de los diferentes caminos del yoga, especialmente el Hatha yoga. También se especializa en Sri Sri Yoga Prenatal y Postnatal, así como en Yin Yoga.

El yoga ha mejorado en gran medida su capacidad para manejar el estrés, mantener la concentración y fomentar un enfoque equilibrado y consciente de la vida. Le entusiasma compartir estos beneficios con los demás, ayudándoles a lograr un estilo de vida más saludable y equilibrado.

Nadia también es una Life Coach certificada. Siempre le han apasionado las personas y su potencial por descubrir.
Comprender las formas de sacar el potencial de las personas la llevó a inscribirse en una serie de programas de desarrollo personal desde una edad muy temprana. Los programas abarcaron varios retiros de meditación, PNL, Tarot, Diversidad e Inclusión. La sesión puede ser sobre cualquier área de tu vida. Amor, Carrera, General.

Felicidad nupcial

Relajación y alivio del estrés en el período previo al gran día.

PRE/POST NATAL

-Preconcepción: Preparación para el embarazo.
-Prenatal: Posturas suaves, meditación, ejercicios de respiración adaptados a cada trimestre.
-De pareja: Fortaleciendo el vínculo entre los futuros padres.
-Recuperación postnatal: Recuperación de la fuerza y la flexibilidad.

CORPORATIVO

Reducir el estrés en el lugar de trabajo y promover la salud en general. Silla / escritorio Yoga – No se necesita colchoneta de yoga.

Respiración

Sudarshan Kriya: una técnica avanzada de respiración grupal que reduce el estrés, mejora la salud y equilibra la mente, el cuerpo y las emociones. Aprende de instructores certificados y transforma tu bienestar.

estiramiento

Una práctica que mejora la postura, reduce el riesgo de lesiones, alivia el dolor en las articulaciones, mejora el sueño y aumenta la movilidad para una vida activa y sin dolor. ¡Siéntete más joven, muévete mejor e incluso mejora tu vida amorosa!

COACHING DE VIDA / TAROT

Sesión / reunión en vivo para coaching y asesoramiento general para tomar mejores y más brillantes decisiones con respecto a la carrera, el amor y la vida.

Nadia ofrece sesiones de coaching de vida y asesoramiento para guiarte y también proporciona servicios de coaching especializados, ¡envíame un mensaje para obtener más detalles!