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Yoga für alle zugänglich machen

Bringing Yoga To Everyone

Nadia Ussene ist eine ausgebildete Informatik-Ingenieurin, die sich leidenschaftlich dafür einsetzt, Yoga für alle zugänglich zu machen.

Als junger Teenager wurde Nadia mit der Zen-Meditation vertraut gemacht. Ihr Meditationslehrer baute 30 Minuten Hatha Yoga als Vorbereitung auf die Meditation ein, was ihre erste Begegnung mit Yoga darstellte. Nach Jahren hingebungsvoller Praxis reiste Nadia nach Indien, um zertifizierte Yogalehrerin zu werden. Sie ist zertifizierte Sri Sri Yoga Lehrerin, die eine Mischung aus Hatha und Kundalini Yoga anbietet, Sri Sri Yoga Lehrerin für pränatales und postnatales Yoga sowie Yin Yoga Lehrerin.

Yoga hat ihre Fähigkeit, Stress zu bewältigen, den Fokus zu behalten und eine ausgewogene und achtsame Lebenseinstellung zu fördern, erheblich verbessert. Sie ist begeistert davon, diese Vorteile mit anderen zu teilen und ihnen zu einem gesünderen und ausgewogeneren Lebensstil zu verhelfen.

Nadia ist außerdem zertifizierter Life Coach. Sie hat sich schon immer für Menschen und ihr unentdecktes Potenzial begeistert.
Das Verständnis, wie man das Potenzial von Menschen zum Vorschein bringen kann, führte dazu, dass sie sich schon in jungen Jahren für eine Reihe von Selbstentwicklungsprogrammen einschrieb. Die Programme umfassten mehrere Meditationsretreats, NLP, Tarot, Diversität und Inklusion. Die Sitzung kann sich auf jeden Bereich Ihres Lebens beziehen. Liebe, Karriere, Allgemeines.

Brautglück

Entspannung und Stressabbau im Vorfeld des großen Tages.

VOR/NACH DER GEBURT

-Vor der Empfängnis: Vorbereitung auf eine Schwangerschaft.
-Pränatal: Sanfte Posen, Meditation, Atemübungen, die auf jedes Trimester zugeschnitten sind.
-Paare: Stärkung der Bindung zwischen zukünftigen Eltern.
-Postnatale Genesung: Wiederaufbau von Kraft und Flexibilität.

CORPORATE

Reduzierung von Stress am Arbeitsplatz und Förderung der allgemeinen Gesundheit. Stuhl/Schreibtisch Yoga – Keine Yogamatte erforderlich.

Atemarbeit

Sudarshan Kriya – Eine fortschrittliche Gruppenatmungstechnik, die Stress abbaut, die Gesundheit verbessert und Geist, Körper und Emotionen ins Gleichgewicht bringt. Lernen Sie von zertifizierten Instruktoren und transformieren Sie Ihr Wohlbefinden.

Streckung

Eine Praxis, die die Körperhaltung verbessert, das Verletzungsrisiko verringert, Gelenkschmerzen lindert, den Schlaf verbessert und die Mobilität für ein aktives, schmerzfreies Leben fördert. Fühlen Sie sich jünger, bewegen Sie sich besser und verbessern Sie sogar Ihr Liebesleben!

LEBENSBERATUNG / TAROT

Live-Sitzung / Treffen für allgemeines Lebenscoaching und Beratung, um bessere und bessere Entscheidungen in Bezug auf Karriere, Liebe und Leben zu treffen.

Nadia bietet Lebensberatungs- und Beratungssitzungen an, um Sie zu begleiten und bietet auch spezialisierte Coaching-Dienste an – senden Sie mir eine Nachricht für Details!